產后瘦身-基本概述產后瘦身產后瘦身重點在于緊致肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯，產后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。所以，在產后通過適當運動、涂抹緊致霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。此外，產后最重要的是要恢復身體，這個時候應該是均衡膳食、營養平衡，只要熱量控制好，u減肥/u專家說，產后u減肥/u餐一樣可以有菜有肉、有飯有u水果/u，搭配合理，一定能控制好體重。還可以穿上調整型內衣，調整型內衣會加快速瘦腹和塑造S型身材。最重要的是選擇經驗豐富的減肥顧問，能在你的減肥過程中提供科學指導，讓減肥行動事半功倍。
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